16.孩子的食物要單獨做，切碎，細(xì)，淡為宜?！ ?/div>
17.及時添加多種食物保證多種口感及味覺。
18.增加進食樂趣，引導(dǎo)寶寶均衡進食，如寶寶不喜歡吃饅頭，可是做小白兔造型饅頭等。
19.溫開水是最好的飲料。
20.一歲前不要吃蜂蜜，五歲前不要吃果凍?！ ?/div>
21.食物在家里做最安全經(jīng)濟。
22.不要吃麥當(dāng)勞，爽歪歪（含奶量太少），否則易致孩子智力差、個頭小。
23.水果不能代替蔬菜，八斤蘋果=一斤西紅柿
24.幼兒吃薯片等于吃廢氣（含致癌物 丙酰胺）
25.1-3歲幼兒膳食：魚，瘦肉（蛋白質(zhì)）要占三分之一，（梅條富含是精細(xì)蛋白質(zhì)）一天需5餐飯食：早餐20-25% 中餐30-35% 晚餐
20-25% 其他時間：少量。
啟樂園咨詢師
