第一招是最重要的，叫信守承諾，獎(jiǎng)勵(lì)延遲享受。
很多家長(zhǎng)都有這樣的經(jīng)歷，孩子一哭鬧，就圖省事，給開(kāi)個(gè)空頭支票，說(shuō)寶寶乖，你坐這兒等我十分鐘，我就帶你去公園坐小火車(chē)?？傻饶惆咽诸^的事兒一忙完，馬上就食言了，或者換個(gè)小得多的獎(jiǎng)勵(lì)，比如不去公園坐小火車(chē)了，就在小區(qū)里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)得了。
你覺(jué)得用這種方法騙騙小孩沒(méi)什么關(guān)系，可是，你在一次次的食言中，就慢慢蠶食掉了孩子對(duì)你的信任，讓他們?cè)跐撘庾R(shí)里覺(jué)得，反正聽(tīng)話(huà)等著也是白等，還不如不等了，這樣他就會(huì)越來(lái)越難管教。
但是在感統(tǒng)訓(xùn)練課中，訓(xùn)練師的承諾是一諾千金的，承諾的獎(jiǎng)勵(lì)一定會(huì)給，但是孩子違反規(guī)則的話(huà)，之前承諾的小小的懲罰也一定會(huì)罰。所以孩子在感統(tǒng)課中能夠控制住自己。
要想在生活中也提高孩子的自控力，家長(zhǎng)就必須得一諾千金、言出必行。
第二招叫“角色扮演”。
你讓一個(gè)三四歲的孩子安靜站著，他可能連一分鐘都堅(jiān)持不到，但是在感統(tǒng)訓(xùn)練課中，訓(xùn)練師讓他假裝士兵守衛(wèi)城堡，他也許能堅(jiān)持五分鐘。
類(lèi)似這樣的的角色扮演游戲，就能鍛煉孩子的自控力。因?yàn)橛螒蚴怯幸?guī)則的，孩子融入游戲情境后，就會(huì)借助想象力克制沖動(dòng)，遵守規(guī)則。不知不覺(jué)，自控力就得到了鍛煉。
第三招是玩跟直覺(jué)相反的游戲。
“紅燈停，綠燈行”，是孩子都很熟悉的規(guī)則，但是感統(tǒng)訓(xùn)練課中可以反過(guò)來(lái)，把它改成“紅燈行，綠燈?！保尯⒆痈鶕?jù)這個(gè)規(guī)則來(lái)玩游戲。
再比如，原來(lái)的規(guī)則是聽(tīng)到音樂(lè)要跳舞，音樂(lè)停了馬上靜止，當(dāng)孩子習(xí)慣了這個(gè)規(guī)則之后，就反轉(zhuǎn)一下，讓他聽(tīng)到音樂(lè)的時(shí)候不動(dòng)，而音樂(lè)停了再跳舞。這些感統(tǒng)小游戲都能有效訓(xùn)練孩子的注意力和抑制沖動(dòng)的能力。
你看，這幾招感統(tǒng)訓(xùn)練課中常用的妙招，都是既有效又有趣，下次不妨試一下，在提高孩子自控力的同時(shí)，還能增進(jìn)親子關(guān)系呢。
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