小孩上課沒法集中注意力
發(fā)布時間：2017-01-20?15:41:23點(diǎn)擊量：342
注意力不集中是多動癥最主要的表現(xiàn)癥狀之一，也是最讓家長頭疼的癥狀。注意力不集中常常會導(dǎo)致孩子上課不聽講、好動等等，從而帶來的是老師、同學(xué)甚至是社會在不知情的狀況下疏遠(yuǎn)孩子。因此家長要多關(guān)注孩子，接下來讓啟樂園的專家來幫助大家。
【專家小貼士】 家中訓(xùn)練孩子注意力的方法
1、建立生活常規(guī)：設(shè)定工作時間表，科學(xué)安排兒童生活起居時間，做到生活學(xué)習(xí)有規(guī)律、有計(jì)劃。
2、為孩子創(chuàng)造一個安靜舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境：給孩子固定的學(xué)習(xí)位置，學(xué)習(xí)區(qū)與玩樂區(qū)應(yīng)分開。不要讓孩子一邊看電視，一邊做作業(yè)。
3、和孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容的順序。根據(jù)孩子學(xué)習(xí)時注意力變化規(guī)律，可建議孩子先做一些較為容易的作業(yè)，在孩子注意力最集中的時間再做較復(fù)雜的作業(yè)，還可以口頭作業(yè)與書寫作業(yè)相互交替著做。合理安排學(xué)習(xí)與休息時間。
4、要求孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)，培養(yǎng)責(zé)任感：培養(yǎng)孩子的時間緊迫感，慢慢地讓孩子形成學(xué)習(xí)規(guī)律。如果規(guī)定時間內(nèi)完不成作業(yè)，不允許其他時間再寫作業(yè)，應(yīng)把每寫完的作業(yè)交給老師，由老師處理。
5、鼓勵良好的行為，少用懲罰手段。
6、加強(qiáng)感覺統(tǒng)合能力訓(xùn)練：加強(qiáng)大運(yùn)動協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練如跳繩、大羽毛球、乒乓球等。
啟樂園咨詢師
