孩子的注意力一直都是廣大父母較為關(guān)心的話題
注意力好的孩子，學(xué)習(xí)的專注度比較高，學(xué)得好
但注意力不好的孩子讓不少爸媽十分擔(dān)心
我們知道，專注力是孩子不可缺少的一項(xiàng)能力
孩子只有把注意力放在合適的地方
才能進(jìn)行記憶和學(xué)習(xí)
正因注意力的重要性
所以才要尋找最合適的方法加強(qiáng)孩子的專注力
那么，是需要刻意培養(yǎng)還是順其自然呢
孩子的專注力是隨著孩子的發(fā)育成熟而發(fā)展的。2歲左右的孩子自己看喜歡的繪本大概能看4-5分鐘左右，而到了4歲就可以看10-15分鐘左右，再到6歲以后就可以延長(zhǎng)到20分鐘左右，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。無論是玩玩具還是閱讀、看繪本，孩子在年幼時(shí)都是需要父母的陪伴來幫助他們不斷地進(jìn)行注意力的深入和拓展。但是陪伴的過程是需要在旁觀察和出手相助同時(shí)配合的。比如搭積木，我們是需要給孩子自由探索的機(jī)會(huì)，讓他們按照自己的想法去搭，這時(shí)我們需要在旁觀察，創(chuàng)造互動(dòng)和進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。
小寶寶總是被新鮮的東西帶著走，更多時(shí)候是被動(dòng)吸引。但是1歲后，孩子開始有了意識(shí)行為，能主動(dòng)控制自己的意志，有了持續(xù)關(guān)注的能力。心理學(xué)里有個(gè)概念叫“共情關(guān)注”，意思是在同一情境下，同一時(shí)間，和孩子關(guān)注同一個(gè)事物。每天抽出一定時(shí)間高質(zhì)量地陪伴孩子，和孩子玩耍，一起讀讀書等，都是提高孩子專注力的好方法。
我們還需要注重環(huán)境的設(shè)置，避免環(huán)境無意中干擾了孩子的注意力。比如可以嘗試把孩子的玩具分類放置和收納，把游戲區(qū)和學(xué)習(xí)區(qū)有所區(qū)分，把孩子學(xué)習(xí)和作業(yè)的區(qū)域收拾干凈，盡量減少無關(guān)的干擾。除此之外，還有一些小游戲，可以讓孩子在游戲中提高專注力也是可以采取的。但務(wù)必是寓教于樂，合理適度。溫馨提示：面對(duì)孩子專注力不好、學(xué)習(xí)困難的時(shí)后，不要急于解決表面問題，報(bào)補(bǔ)習(xí)班，給孩子壓力等，及時(shí)找出“學(xué)習(xí)困難”的根本原因后再開始。必要時(shí)盡快帶孩子去正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理、閱讀障礙、認(rèn)知能力等全面檢查，通過個(gè)性化的訓(xùn)練方案和心理輔導(dǎo)，徹底改善孩子學(xué)習(xí)中長(zhǎng)期存在的問題。
啟樂園咨詢師